Despre vergeturi

Vergeturile sunt modificari ale pielii prezentandu-se sub forma unor cicatrici. Corpul uman este protejat de 3 straturi care alcatuiesc pielea: epiderma, derma si hipoderma. Epiderma este stratul de la suprafata iar hipoderma cel mai din profunzime.

Se prezinta sub forma unor dungi prin intinderea excesiva a pielii datorita pierderii sau acumularii bruste de greutate. Pot aparea si in urma sarcinii pe suprafata unde pielea a fost intinsa de cresterea abdomenului.

Desi ne este greu sa admitem, vergeturile nu dispar. Ceea ce putem face insa este sa le prevenim sau sa le facem mai putin vizibile.

La cine apar? Foarte multi adolescenti sunt afectati de aparitia vergeturilor deoarece in aceasta perioada au loc schimbari mari in organism iar pierderile bruste in greutate reprezinta una din cauzele care ii vizeaza.

Halterofilii, culturistii si cei care depun un efort fizic intens sunt si ei predispusi, datorita modificarilor rapide ale masei musculare.

Ce putem face pentru a impiedica aparitia vergeturilor?

-masajul cu o manusa sau perie de masaj pentru imbunatatirea circulatiei sangvine

-aplicarea cremelor pe zonele afectate mentin sanatatea pielii

-folositi lufa in timpul dusului( lufa este o planta din Africa si Asia al carei fruct uscat serveste ca burete de baie)

Se pot folosi creme cu vitamine: vitamina E ajuta pielea sa se regenereze, vitamina A este de asemenea un bun emolient.

Exista de asemenea creme care contin acizi hidroxi-alfa, acizi din fructe, care ajuta la distrugerea vergeturilor.

De asemenea se pot face operatii cu laserul insa acestea doar diminueaza vergeturile nu le indeparteaza vergeturile.

Pentru mai multe sfaturi legate de celulita si nu numai puteti consulta antrenorul si nutritionistul de la Sky Fitness, sala de fitness, aerobic din Voluntari, Fundeni.

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s